SviatReiYoga

Старт відразу

Силова йога, м’яке відновлення, дихання, медитація і мобільність

ОБРАТИ ТАРИФ

онлайн-практика йоги

для сили, енергії та відновлення

Регулярна практика для людей, які багато працюють і живуть у напрузі

це ритм регулярної практики

Підійде, якщо ти:

живеш активним життям і часто в напрузі
відчуваєш втому або 'переповнену' голову
хочеш бути сильним/ою, але без насилля над собою

ОБРАТИ ТАРИФ

Не підійде, якщо ти:

шукаєш жорсткий спорт і біль через силу
очікуєш індивідуальну терапію
не готовий/а до регулярності

Ця підписка - регулярна онлайн-практика зі мною, яка стає частиною твого і мого життя.

Вона створена для тих, хто хоче підтримувати себе через тіло -
без жорсткого спорту і без втечі від реальності.

Як проходять заняття?

Вівторок - силова практика
Четвер - відновлююча

Автоматичний доступ у Telegram

Доступ до бібліотеки занять

Можна легко виконувати вдома

Підходить для новачків

Вт: практики на стійкість, кор, опору, м'яку силу, контакт з тілом
Чт: зняття напруги, розслаблення, дихання, відновлення нервової системи

Додакткові практики (залежно від тарифу):

дихання (енергія, спокій)
медитації
мобільність
робота з окремими зонами тіла (шия, плечі, спина, таз, прес, м'язи рук та ніг)
проста філософія йоги

Мене звати Свят і я допомагаю людям повернути внутрішій вогонь до життя і віднайти спокій, бо й сам пройшов шлях від тривоги до стабільності

Моя філософія проста: м’яко, але ефективно, використовуючи йогу, дихання, медитації і тілесну терапію з елементами квантової психології

У мене є різні формати занять: від міні-програм до персональних сесій і підписки, як ось тут на сторінці - щоб кожен міг обрати те, що підтримує його тіло і внутрішній спокій

Проходив навчання з хатха йоги в індійському ашрамі, займався в студіях з провідними вчителями в Україні, Чехії, Китаї, Таїланді, Балі. Продовжую навчатися і покращувати свої щоденні практики

За роки практики я допоміг собі та учням позбутися болю, напруги та хаосу в голові - без виснажливих тренувань, складних асан чи спеціального обладнання

У своїй роботі я допомагаю людям, які живуть у хронічній тривозі та напрузі, відновити спокій через тіло.
І вже далі ми з вами проводимо більш глибші практики для пробудження свого внутрішнього вогню і енергії до життя.

Твоє тіло - вже інструмент для повноцінного розслаблення та ресурсу.

варіанти підписки на заняття

SviatReiyoga

варіанти підписки на заняття

20 €

base

Що отримуєш: